Як подолати страх та почати діяти?
Як звести до мінімуму свій страх та навчитися діяти?
- Намагайтеся приймати рішення швидко. …
- Зосередьтеся на першому кроці. …
- Репетируйте відповідальні моменти. …
- Уявіть, як вам буде добре. …
- Подумайте про нові можливості. …
- Встановлюйте точний час. …
- Заручтеся підтримкою.
Як подолати свої внутрішні страхи?
Прийоми подолання страху
- Не бійтеся боятися Перший крок до того, щоб розлучитися зі страхом, зізнатися в ньому самому собі. …
- Назвіть свій страх …
- Налякайте себе ще сильніше.
- Повірте в себе, повірте собі…
- Зробіть перший крок.
- Замініть страх на мрію