Отримане дитиною харчування повинно не тільки покривати енергію, що витрачається їм, але й забезпечувати матеріал, необхідний для зростання і розвитку організму. Чим різноманітніший набір продуктів, що входять до меню, тим повноцінніше задовольняється потреба у їжі. Їжа має бути не тільки смачною, а й безпечною.
Чому важливо правильно харчуватися для дітей?
Правильне харчування для дітей та підлітків – це джерело енергії та ліки від багатьох хвороб. Якщо ви дійсно хочете, щоб ваша дитина мала міцне здоров'я, була гарною, фізично і духовно активною, гармонійно розвиненою, і з хорошим імунітетом, то правильне харчування має бути основою в його житті. Збережена копія
Чому так важливо правильно харчуватися?
Правильне живлення сприяє збереженню здоров'я, підтримці хорошої фізичної та розумової працездатності, високої опірності організму до впливу шкідливих факторів навколишнього середовища та активного довголіття4.