Як можна лікувати інсульт у домашніх умовах?
Як тільки ви помітили ознаки інсульту, потрібно:
- викликати швидку допомогу;
- перемістити постраждалого в горизонтальне положення з піднятою головою та забезпечити йому спокій;
- забезпечити надходження свіжого повітря, зняти з потерпілого тісний одяг та прикраси, які можуть тиснути на груди/шию.
Що потрібно приймати, щоб не було інсульту?
Що робити для профілактики інсульту
- Контролюйте рівень артеріального тиску.
- Контролюйте рівень холестерину.
- Контролюйте рівень цукру крові.
- Слідкуйте за вагою.
- Їжте більше овочів та фруктів.
- Кидайте курити.
- Регулярно тренуйтеся.
- Керуйте стресом