Щоб скасувати блокування
діафрагми
Польова діафрагма, діафрагма поля зору непрозора перешкода, що обмежує лінійне поле оптичної системи у просторі предметів або у просторі зображень. У загальному випадку польова діафрагма обмежує область простору, що відображається оптичною системою.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Діафрагма_(оптика)
Діафрагма (оптика) – Вікіпедія
, натисніть елемент керування та повертайте допоміжний диск керування доти, доки з екранів не зникне символ F.Як розслабити м'язи діафрагми?
Діафрагмальне дихання
- Ляжте на спину або сядьте на стілець зі спинкою.
- Покладіть одну або обидві руки собі на живіт (див. рисунок 3). …
- Повільно та глибоко вдихніть через ніс. …
- Повільно видихніть через складені в трубочку губи (ніби задуваєте свічки). …
- Повторіть 5 разів.
Як відкрити діафрагму людини?
Тому вміле використання властивостей діафрагми – один із головних секретів справжніх майстрів співу. Зробіть глибокий вдих, надувши живіт пухирцем, при цьому грудна клітка повинна залишатися нерухомою. На видиху – втягніть живіт. Стежте за плечима, щоб ті теж не рухалися.