Спортивну добавку трибулус варто вживати від 1 до 3 капсул на день, приймати препарат краще буде після їжі. Тривалість прийому препарату від 3 до 4 тижнів із перервами на 1 або 2 тижні.
Коли краще приймати трибулус?
Добавку Tribulus Terrestris, як і більшість харчових добавок, краще пити під час їжі: на сніданок та вечерю. Третій прийом – перед тренуванням. За 5 днів до менструації жінкам краще призупинити прийом добавки, а першого дня місячних – продовжити курс. Збережена копія
Чи можна пити трибулус перед сном?
Добавку можна приймати перед перекушуванням, білковим коктейлем. На день можна приймати 2-3 рази (трибулус перед сном це останній прийом). Збережена копія