Фрукти з кісточками проти запору Ці соковиті та волокнисті фрукти швидко допоможуть налагодити травлення природним шляхом. Деякі фрукти з кісточками також містять сорбітол, що надає легку проносну дію. Найбільш дієвими від запору вважаються абрикоси, сливи, персики, нектарини.
Що випити при запорі щоб відразу сходити до туалету?
- Бісакодил (1)
- Бісакодил-Хемофарм (1)
- Гутталакс (2)
- Динолак (2)
- Дульколакс (1)
- Сенаді (1)
- Сенадексин (1)
- Слабілен (3)
Як спричинити швидке спорожнення кишечника?
Пий воду Щоденна норма води – зазвичай не менше 8 склянок на добу – життєво необхідна для комфортної дефекації. Якщо в тебе запор, пий ще більше чистої води. Це найпростіший спосіб прискорити дефекацію.