Який гормон допомагає скинути вагу?
Адіпонектин — це гормон, який буквально дає команду вашому організму спалювати жир. Наукові дослідження довели: що вищий рівень цього гормону у вашій крові, то швидше ви худнеєте. Його рівень природним чином знижується при наборі ваги, проте ми можемо самі простимулювати його вироблення!
Чому не йде вага при гормональному збої?
Чому ми набираємо вага при гормональному збою? — У наборі зайвого ваги можуть бути винні такі гормони: естрогени (надлишок призводить до підвищення апетиту), серотонін (дефіцит призводить до депресії та бажання є солодке), грелін, лептин, глюкагон, пролактин та нейропептид Y.