Які напої жироспалюють?
Найбільш результативними та доступними є напої, що містять імбир, різні чаї на травах і коричневий напій. Нежирний кефір теж може служити жироспалюючим коктейлем. Напій корисний та виробляє гормон, який допомагає позбутися непотрібних калорій, покращує процес травлення.
Чи можна пити протеїновий коктейль замість вечері?
За словами фахівця з харчування, яким би корисним та поживним не був розведений порошок, повністю замінювати їм раціон не слід.