Що робити, якщо почалася тиснява

Рухаючись, піднімайте ноги якомога вище, ставте ногу на повну стопу, не нарікайте, не піднімайтеся навшпиньки. Якщо тиснява прийняла загрозливий характер, негайно, не роздумуючи, звільніться від будь-якої ноші, насамперед від сумки на довгому ремені та шарфі.

Що відбувається під час тисняви?

Тиснява — рух натовпу, внаслідок якого страждають, отримують каліцтва та/або гинуть люди.

Що потрібно робити, щоб уціліти в натовпі?

Рекомендується пружно зігнути руки в ліктях і притиснути до корпусу. Поштовхи ззаду треба приймати на лікті, а діафрагму захищати напругою рук. Головне завдання у натовпі – не впасти. Але якщо ви все ж таки впали, слід захистити голову руками і негайно спробувати встати.

Related Post

Як підключити варильну панель без розетки до проводівЯк підключити варильну панель без розетки до проводів

Чи можна підключати панель на пряму? Якщо для електроживлення варильної панелі прокладено гнучкий кабель типу ПВС, то можна підключити панель безпосередньо. Пряме підключення панелі до кабелів типу ВВГ, НЮМ не

Як правильно розробити коліно після операціїЯк правильно розробити коліно після операції

Підтримуйте нижню частину стегна під коліном руками, складеними в замок. Розслабте колінні м'язи і дозвольте вазі ноги зігнути коліно. Після цього без додаткових зусиль розпряміть коліно до вихідної позиції. Повторіть,