Чорниця допомагає очам відновитися після перенапруги. Завдяки наявності у складі антоціанів – речовин, які надають їй чорно-синього кольору. Вчені довели: регулярне вживання ягоди сприяє відновленню зору після впливу яскравого світла та допомагає підтримувати здоров'я сітківки.
Чи можна чорницею покращити зір?
Чорниця, як і інші вітаміносодержащіе продукти не покращує зір, А тільки сприяє нормальному живленню сітківки. Збережена копія
Яка ягода відновлює зір?
Шипшина Шипшина. Ця ягода вважається лідером за вмістом вітамінів та корисних мінеральних речовин. Її вживання значно покращує зір.