Тобто кава, чорний та зелений чай, мате за кермом вживати можна, але в невеликій дозі, і він допоможе тільки в тому випадку, якщо перед дорогою ви добре відпочили. Принцип бадьорого дії кофеїну заснований на тому, що він підвищує частоту серцевих скорочень та звужує судини.31 травня 2019 р.
Як швидко підбадьоритися за кермом?
Одним із найпростіших і водночас дієвих варіантів є зупинитися на певний час та відпочити. У тривалій дорозі можна виїхати на узбіччя і почекати 20-30 хвилин, навіть трохи поспавши цей час. Як правило, після такого відпочинку водій зможе проїхати ще кілька годин без утоми. Збережена копія
Що приймають далекобійники, щоб не спати?
1. Пийте кави чи енергетики Дія: 20 – 30 хвилин. Думка, що якщо хочеться спати, потрібно випити кави або ляснути баночку енергетика, дуже популярна.