Водити щіткою вгору-вниз, не відриваючи її від поверхні зубів, не варто. Крім очищення поверхонь зубів щіткою слід приділяти увагу стану міжзубних проміжків. Вони застрягають залишки їжі і швидше формується наліт. Використання зубної нитки – флосса, – допоможе їх видалити. 28 травня 2020 р.
Чим найкраще чистити зуби?
Найкраще використовувати одноразові пластикові зубочистки, а ще краще – вибрати йоржики. Єршики бувають з різною щетиною, тому можна вибрати м'яку, середню або тверду щетину. Єршик відмінно чистить міжзубний простір, не ушкоджує емаль та ясна.
Як правильно чистити зуби Поради стоматолога?
Чистити зуби слід не менше 2-х разів на день, в обов'язковому порядку – вранці після сніданку та ввечері перед сном. З метою гігієни бажано використовувати щітку із штучної щетини. Для запобігання розвитку бактерій після використання щітку необхідно намилити, а перед використанням – ретельно сполоснути.