Яке сальто найпростіше зробити?
Підводять вправи Переднє сальто, На відміну від заднього, складніше фізично і технічно у виконанні, але виконувати його не так страшно, тому що рух здійснюється вперед, а він більш природний для людини.
Як навчитися крутити сальто?
Як виконувати сальто вперед правильно Встаньте приблизно за два широкі кроки від матів, руки витягніть над головою, як у вихідному положенні у вправах, що підводять. Зробіть широкий крок уперед, а потім стрибніть на дві ноги перед матюками. Це потрібно, щоб набрати інерцію і піднятися вище. Збережена копія