Колаген – це не тільки чудовий природний білок, але й один з основних компонентів нашого організму, який відповідає за еластичність та пружність шкіри, суглобів, нігтів та волосся. З часом наш організм виробляє все менше колагену, що може призводити до передчасного старіння шкіри та проблем із суглобами. Однак є спосіб підвищити рівень колагену в організмі – це вживання його у вигляді харчових добавок.
Коли ви вживаєте колаген, він проходить через шлунково-кишковий тракт і розпадається на амінокислоти, які потім потрапляють у кровотік і надходять до клітин організму. Амінокислоти колагену допомагають організму відновити пошкоджені тканини та стимулювати процес синтезу нових колагенових волокон.
Вживання колагену також може мати позитивний вплив на стан шкіри, волосся та нігтів. Лікарі та фахівці в галузі косметології відзначають, що регулярне вживання колагену в харчових добавках може зробити шкіру більш пружною, покращити її текстуру та зменшити появу зморшок. Крім того, колаген може допомогти зміцнити нігті та волосся, роблячи його міцнішим і здоровішим.
Важливо відзначити, що ефекти від вживання колагену будуть індивідуальними та залежать від стану організму, а також від режиму та тривалості прийому харчових добавок. Тому рекомендується проконсультуватися з лікарем чи дієтологом, перш ніж почати приймати колагенні добавки.
| Ефект | Опис |
|---|---|
| Зміцнює шкіру | Колаген сприяє зміцненню шкіри та робить її більш еластичною. |
| Зміцнює нігті | Пити колаген може допомогти зміцнити нігті та зробити їх менш ламкими. |
| Зміцнює волосся | Пити колаген може поліпшити стан волосся, зробити його міцнішим і блискучим. |
| Поліпшує стан суглобів | Колаген може допомогти покращити функцію та гнучкість суглобів та зменшити деякі симптоми артриту. |
| Підвищує рівень гідратації шкіри | Колаген сприяє гідратації шкіри, роблячи її більш зволоженою та молодою. |
| Підвищує еластичність шкіри | Пити колаген може підвищити рівень еластичності шкіри та зробити її більш підтягнутою та пружною. |
| Допомагає відновити шкіру | Колаген допомагає відновити пошкоджені клітини шкіри та прискорити процес її регенерації. |
Регулярний прийом колагену може відновити і природні рівні колагену, які можуть допомогти підвищити еластичність та вологість шкіри, а також покращити здоров'я суглобів..28 травня 2019 р.
Що буде з організмом, якщо приймати колаген?
Колаген – це важливий білок для організму, що має низку унікальних властивостей. Завдяки йому покращується стан шкіри, вона розгладжується, стає пружною та привабливою. Колаген допомагає нормалізувати вагу, травлення, відновлює сон, надає силу та бадьорість..
Що дає колаген, якщо його пити щодня?
Поліпшує стан шкіри. Він надає йому еластичність, пружність та утримує воду. Як зазначали, із віком синтез білка сповільнюється і шкіра перша сигналізує звідси. На ній з'являються зморшки, змінюється тургор і сухість. Попередити цей процес може прийом харчових добавок на основі колагену. Збережена копія
Як довго пити колаген, щоб був результат?
– Фахівці рекомендують приймати починаючи з 25 років. Скільки часу пити колаген, щоб одержати позитивний результат? – Курс прийому складає три місяці. Після цього слід зробити перерву на три місяці.